Главная - Питание при геморрое - Что полезно есть при геморрое?


Что полезно есть при геморрое?

Нарушение стула - одна их причин геморроя

Дисфункция желудочно-кишечного тракта, проявляющаяся в виде нарушения стула - один из главных катализаторов развития геморроя. Из-за регулярных запоров кал не может свободно передвигаться по прямой кишке.
 
Когда человек долго не может нормально сходить в туалет, каловые массы начинают скапливаться и твердеть в нижних частях кишечника, оказывая давление на кровеносные сосуды, приводя к нарушению кровообращения. Постоянная необходимость сильно тужиться во время дефекации - еще один из факторов, приводящих к формированию геморроя. 
 
запоры
 
Как ни удивительно, но и диарея, то есть полная противоположность запора, также может спровоцировать развитие недуга. Понос вызывает сильное раздражение слизистой в прямой кишке, что провоцирует появление воспалительных процессов и может стать причиной появления геморроя.
 
Вот почему очень важно для профилактики геморроя нормализовать рацион питания и наладить отлаженную работу всего желудочно-кишечного тракта. Не стоит злоупотреблять продуктами, которые оказывают слабительный эффект или затрудняют процессы пищеварения. В рационе должно присутствовать как можно больше продуктов, богатых клетчаткой - овощей, фруктов, злаков и т.п.
 
Если геморрой все-таки заявил о себе, то также следует пересмотреть свой рацион питания.

Диета при геморрое

Строгое соблюдение диеты является одним из ключевых условий успешного лечения геморроя. Правильное питание при этом коварном недуге помогает максимально отдалить обострение заболевания, увеличить продолжительность ремиссии и улучшить общее состояние больного.
 
Следует ограничить прием в пищу продуктов, которые усиливают приток крови к органам малого таза, переполняя вены кровью и растягивая стенки сосудов. Именно это очень часто и приводит к возникновению геморроидальных шишек.
 
К таким нежелательным продуктам можно отнести алкоголь, маринованные, консервированные и копченые продукты, острые приправы и специи.

Как питаться при геморрое

Во-первых, прием пищи должен быть регулярным и сбалансированным. Кушать необходимо через каждые 3 часа небольшими порциями, ни в коем случае не переедая.
 
Во-вторых, в рационе обязательно должны присутствовать злаковые, фрукты и овощи, то есть продукты, богатые клетчаткой - яблоки, цветная капуста, морковь, свекла, кабачки, курага, бананы, капуста брокколи, огурцы и т.д.
 
клетчатка
 
На завтрак желательно кушать каши - геркулесовую, ячневую, гречневую, овсяную и перловую. А вот от манной и рисовой круп лучше отказаться, поскольку они скрепляют каловые массы, провоцируя запоры.
 
По возможности следует полностью отказаться или существенно ограничить употребление картофеля, макаронных изделий и сдобной выпечки. Хлеб стоит выбирать из муки грубого помола.
 
От жареного и копченостей следует отказаться. Мясо и рыба рекомендуются только нежирные в отварном и тушеном виде.
 
Отдельное внимание необходимо уделить употреблению чистой питьевой воды без газа – ежедневно нужно выпивать не менее 1,5 литров.
 

Поделитесь с друзьями в соцсетях:

источник: gemora-net.ru
При перепечатке материала «Что полезно есть при геморрое?» активная ссылка на источник обязательна!

ОТЗЫВЫ

Валентина

25.09.2015 16:35

При геморрое лучше всего есть побольше продуктов, которые слабят кишечник: чернослив, кефир, закваски. Так же полезные каши: овсянка, гречневая, кроме риса (он скрепляет желудок). Капуста хорошо влияет на желудок. Побольше свежих овощей и фруктов! Всем здоровья!


ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ
Ваше имя:
Комментарий:
Код с картинки справа: