Главная - Питание при геморрое - Что можно есть при геморрое, а что нельзя?


Что можно есть при геморрое, а что нельзя?

Какие продукты разрешены при геморрое?

Диета играет важнейшую роль в лечении и профилактике обострений геморроя, поскольку крайне важно улучшить перистальтику кишечника, исключить любые расстройства пищеварения.
 
Лечебный стол при геморрое должен содержать продукты, облегчающие дефекацию и исключающие образование запоров.
 
Питание должно быть сбалансированным и полноценным. В ежедневном рационе должно присутствовать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Магний и калий особенно благотворно влияют на перистальтику кишечника (кишечные сокращения), а железо предупреждает развитие анемии, ведь геморрой нередко сопровождается кровотечениями.
 
Особое место в рационе должны занимать кисломолочные продукты и блюда, богатые клетчаткой - овощи, фрукты, зерновой хлеб грубого помола, гречневая, овсяная и кукурузная каши, в которых содержится много пищевых волокон.
 
кефир со злаками
 
Овощи можно употреблять в свежем и в термически обработанном виде.
 
В список продуктов, улучшающих работу кишечника при геморрое, входят:
  • хлеб с отрубями или зерновой хлеб из муки грубого помола, галеты;
  • свежие кисломолочные продукты для нормализации кишечной микрофлоры - кефир, ряженка, нежирные творог, сметана, йогурты (желательно с живыми биокультурами);
  • из напитков рекомендуются: некрепкий зеленый чай, отвары из отрубей или шиповника, компоты, соки фруктовые и овощные с мякотью (улучшают перистальтику кишечника), негазированные минеральные воды;
  • свежие и отварные овощи и фрукты, а также сухофрукты: чернослив, изюм, курага;
  • вегетарианские супы на овощном бульоне или постные рыбные и мясные супы;
  • растительные масла (обеспечивают легкое продвижение пищевых масс по кишечнику);
  • нежирные сорта мяса, рыбы, птицы в отварном, приготовленном на пару или тушеном виде;
  • крупы и рассыпчатые каши из них (гречка, пшеничная, перловая, ячневая);
  • омлеты.

Продукты, которые следует исключить из рациона при геморрое

При внутреннем и наружном геморрое, особенно в период обострения недуга, из рациона следует исключить любые блюда, способствующие приливу крови к венам прямой кишки. Это крепкие и слабые алкогольные напитки, острые, соленые, копченые, маринованные, консервированные продукты, сладкие и газированные напитки, крепкий чай и кофе.

питание при геморрое
 
Под запрет также попадают:
  • рисовая и манная каши - они ухудшают перистальтику кишечника;
  • сдобные мучные изделия;
  • макаронные изделия;
  • пюреобразные блюда;
  • острые пряности и специи;
  • майонезы и прочие соусы;
  • кисели;
  • жирное молоко.

Как правильно питаться при геморрое?

Пищу следует принимать регулярно (желательно в одно и то же время), часто, но небольшими дробными порциями. Следует избегать питания всухомятку, голодовки и переедания также противопоказаны.
 
При вялой перистальтике кишечника и склонности к запорам в рацион следует включить продукты, богатые клетчаткой (см. выше), кисломолочные продукты - кефир или простоквашу.
 
Обязательным также является соблюдение питьевого режима - ежедневно нужно выпивать не менее двух литров жидкости. При склонности к запорам придется воспользоваться слабительными средствами.
 
Если же преобладает жидкий стул, то следует ограничить употребление продуктов, которые стимулируют чрезмерную активность кишечника - это наваристые бульоны, жирные блюда, кисломолочные продукты.

Как нужно питаться при геморрое (видео):


Поделитесь с друзьями в соцсетях:

источник: gemora-net.ru
При перепечатке материала «Что можно есть при геморрое, а что нельзя?» активная ссылка на источник обязательна!

ОТЗЫВЫ

отзывов пока нет.


ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ
Ваше имя:
Комментарий:
Код с картинки справа: